Olá pessoal. Separei 5 dicas com cuidados que você deve ter com sua pele.Comecei a sentir a pele secar e garganta seca ao amanhecer. E olha que tomo água o dia todo!Como Cuiabá é calor o ano todo, esquecemos que apesar das altas temperaturas, a umidade cai e nossa pele, cabelo, olhos, tudo sofre… Todos os órgãos sofrem, ficamos indispostos, com pigarro, rouquidão, mas o que se vê é a pele, que se não cuidar, se transforma em uma uva passa…. e se torna uma queixa frequente no consultório.Pensando em vocês, resolvi escrever uma série de dicas simples, mas que ajudam muito.Aí vai:1) A dica principal é não se esquecer de tomar ÁGUA. A hidratação de dentro pra fora nessa fase de clima seco é a mais eficiente. A umidade “chupa” toda nossa água corporal.2) Outra dica simples é sobre o banho. EVITAR BANHOS QUENTES E LONGOS, além de evitar o excesso de sabonete e uso de buchas, pois retiram a camada protetora gordurosa do corpo que é a responsável por reter a umidade.3) Preferir, sempre que possível, atividades ao AR LIVRE.Os ambientes climatizados, com ar condicionado, são mais secos pela retirada da água do ambiente.4) Colocar UMIDIFICADOR nos ambientes climatizados para recuperar a umidade retirada.5) Usar e abusar de água thermal, cremes e loções hidratantes, óleos de banho que ajudam a reter a umidade além de sabonetes pouco detergentes.—-Gostaram? Espero que sim….Em breve mais dicas de hidratação e cuidados com a pele no inverno!Se acaso você tiver alguma outra dica ou dúvida sobre os cuidados com a pele no inverno, deixe nos comentários logo abaixo.E não esqueça de se inscrever em nossa newsletter para se manter informada e atualizada.